Terapia Pareja Barcelona

Todos deseamos una relación de pareja que nos llene y nos haga felices.

 

Una pareja duradera que nos haga sentir queridos y deseados, una relación en la que podamos ser nosotros mismos y construir, junto a nuestra pareja, un proyecto de vida en común que nos enriquezca como personas.

 

Sin embargo, la realidad nos nuestra que la vida en pareja no es un cuento de hagas, que todas las relaciones pasan por momentos amargos que la rutina, el estrés, los hijos y otros muchos factores ponen a prueba la relación reforzándola o desgastándola.

 

Las relaciones no son perfectas y las crisis pueden poner en peligro la continuidad de la relación.

 

¿Alguna de estas situaciones os es familiar?

 

Problemas de comunicación

 

  • Estáis hartos de las discusiones constantes y repetitivas, basadas en críticas y reproches, que no os llevan a ningún lado y os impiden llegar a puntos de acuerdos en común.
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  • No os entendéis cuando habláis, tenéis la sensación de hablar idiomas diferentes.
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  • Tenéis dificultades para expresar vuestros deseos, opiniones y objetivos porque no os sentís respetados, escuchados ni apoyados por vuestra pareja.
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  • Ha llegado un punto en que habéis dejado de hablar y os sentís distantes el uno del otro.

Insatisfacción, monotonía, rutina, aburrimiento

 

  • Habéis perdido la ilusión y el entusiasmo que teníais. No sabes si lo que sientes es amor o se ha quedado en cariño.
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  • La monotonía y la rutina han hecho acto de presencia y siempre hacéis lo mismo.

Problemas sexuales

 

  • Vuestras relaciones sexuales se han vuelto aburridas, monótonas o rutinarias. Siempre hacéis lo mismo.
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  • Tenéis problemas de acoplamiento sexual
    Desigualdad en la frecuencia sexual, siempre inicia la misma persona los encuentros sexuales, diferencias en las prácticas sexuales que cada uno quiere llevar a cabo…

Infidelidad o desconfianza hacia la pareja

     

  • Tu pareja o tú habéis sido infieles. Queréis continuar con la relación, pero os sentís desbordados por la situación y no conseguís superarlo.

Relaciones sociales y familiares que afectan a la pareja

 

  • Tenéis desavenencias con las familias de origen (padres, suegros, cuñados…) que están empezando a afectar vuestra relación de pareja.
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  • No os ponéis de acuerdo en el lugar que ocupan las amistades en vuestra vida cotidiana

Filosofía de vida

 

A veces cada miembro de la pareja percibe la realidad de manera distinta y tiene proyectos de vida diferentes:

 

  • Decisión de tener hijos o no
  • Importancia del trabajo, éxito profesional
  • Valores personales
  • Gestión del ocio y tiempo libre
  • Gestión economía doméstica

Paternidad y Maternidad

 

  • No puedes quedarte embarazada y os está afectando a la relación de pareja.
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  • Desde que sois padres habéis dejado de ser pareja. Ya no tenéis tiempo para vosotros dos.
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  • Tenéis modelos distintos en la educación de los hijos y no os ponéis de acuerdo.

Si os habéis sentido identificados ¡No os agobiéis! Si estáis aquí ya habéis dado el primer paso para salir en el laberinto en el que os encontráis. Todas las parejas tienen crisis y, a pesar del dolor, a veces no es tan definitiva como parece.

¿Os imagináis cómo cambiaría vuestra relación de pareja si resolvierais todos esos obstáculos que os impiden ser la pareja que deseáis ser?

Porque las relaciones de pareja tienen un efecto positivo en nuestro bienestar personal.

 

Quiero ayudaros a que entiendas el punto en el que os encontráis como pareja, para que podáis gestionar vuestros conflictos, reforzando vuestra comunicación y aprendiendo nuevas estrategias de negociación que os acercará como pareja.

¿Qué podéis conseguir con la terapia de pareja?

Trabajaremos juntos para que consigáis…
 

  • Trabajar en equipo para conseguir resolver los problemas que os han traído a terapia.
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  • Una nueva mirada sobre vosotros mismos y sobre vuestra relación de pareja. Decidiréis de manera consciente qué tipo de relación queréis vivir.
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  • Conoceros el uno al otro. Veréis a vuestra pareja tal y como es y no como la rutina os ha hecho ser.
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  • Crear diálogos sinceros que os acerquen en lugar de separaros, para que podáis crear una relación basada en el amor, el respeto y la confianza.
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  • Fomentar la comunicación y la negociación. Aprenderéis nuevas herramientas que os permitirán gestionar mejor los conflictos, manejar mejor las discusiones y llegar a puntos de acuerdo, negociando las diferencias que podáis tener sintiendo que ambos ganáis.
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  • Un cambio profundo y duradero que influirá en una mejor calidad de vida y bienestar tanto a nivel individual como de pareja.
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  • Plantear límites y espacios personales para no vivir relaciones dependiente y tóxicas.
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  • Recuperar la pasión y la intimidad de la relación de pareja. Reencontrándoos, descubriéndoos y conectando de nuevo como pareja.

 

Esperar a que las cosas se solucionen por sí solas es cruzar los dedos para que vuestra relación de pareja sobreviva.

¿Queréis un futuro distinto para vuestra relación de pareja ?

Si vuestra respuesta es sí, pedirme una cita y descubrir cómo puedo ayudaros. Cuando lo hayáis hecho pensaréis ¿por qué no empezamos antes? Eso sí, ya estaréis disfrutando de vuestra relación de pareja.

 

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