Si has llegado hasta aquí

es porque necesitas un cambio

 

La vida no siempre es como esperas. Tus experiencias, tu manera de ver el mundo y tus circunstancias personales te pueden llevar a vivir momentos de tensión, crisis e incertidumbre.

 Terapia psicológica Barcelona

Y por si fuera poco, en el día a día, aparecen dificultades y obstáculos que te impiden seguir adelante, ser feliz y conseguir tus objetivos.

 

Sé que, en la mayoría de las ocasiones, eres capaz de resolver estos problemas con tus propios recursos. Sin embargo, a veces se producen situaciones muy complicadas y difíciles de gestionar que te sobrepasan.

 

Problemas que, con el paso del tiempo, van creciendo, poco a poco, invadiendo todas las áreas de tu vida y generándote un gran malestar.

 

Si te has sentido identificado, en el fondo sabes que ha llegado el momento de hablar con un profesional.

 

Desde mi consulta te ofrezco un lugar íntimo y de confianza donde puedes expresarte libremente y sin miedos. Un espacio que te permitirá estar en contacto contigo mismo, conocerte mejor y entender qué es lo que necesitas.

 

Además, te ayudaré a tomar distancia y trabajaremos juntos para encontrar nuevas maneras de enfrentarte a tus problemas y afrontar lo que la vida te va presentando para poder disfrutar de ella.

¿Qué podemos trabajar en las sesiones de terapia?

  • Problemas relacionados con la ansiedad:
    • Estrés
    • Ansiedad generalizada
    • Ataques de pánico
    • Agorafobia
    • Miedos (Fobias)
    • Obsesiones y compulsiones
    • Problemas para conciliar el sueño (Insomnio)
  • Problemas relacionados con el estado de ánimo:
    • Depresión
  • Problemas relacionados con la seguridad personal:
    • Baja autoestima
    • Timidez
    • Complejos e inseguridades
  • Problemas para relacionarse con los demás:
  • Rupturas sentimentales