Ansiedad sexual: Descubre cómo afecta la ansiedad a tus relaciones sexuales

¿Se puede disfrutar de las relaciones sexuales con ansiedad? Un estudio nos advierte que el 70% de las relaciones sexuales que se mantienen con ansiedad son poco o nada satisfactorias. Vivimos sumergidos en un estado de estrés constante, prisas, preocupaciones, corriendo todo el tiempo, con mil tareas por hacer… Estas situaciones nos generan estrés, alteran […]

Me gustaría que… las fantasías sexuales

Todos tenemos fantasías sexuales, tú también,  juegas con tu mente y te transportas a otras realidades. El órgano sexual más potente es tú cerebro, tus pensamientos son una herramienta fundamental para potenciar tu sexualidad. Todo el mundo tiene fantasías sexuales, pero no las contamos porque nos da vergüenza, sobretodo las más íntimas. Nos da miedo […]

¿ Cómo afecta la menopausia a nuestra sexualidad?

Con la llegada de la menopausia son muchas las mujeres que me consultan por los cambios que se producen en su sexualidad.    Y es que la menopausia es una etapa normal del ciclo vital de la mujer que viene acompañada de una serie de cambios tanto a nivel físico como psicológico que pueden afectar a tu sexualidad. […]

La tarea sexual: Cuando el placer se convierte en deber

  ¿Cuántas veces nuestra pareja tiene ganas de tener relaciones sexuales y a nosotros no nos apetece nada? ¿Qué pasa si eso se repite en diferentes ocasiones? ¿Mantenemos relaciones sin deseo o esperamos a tenerlo? ¿Y si pasa mucho tiempo? ¿Y si nuestra pareja se siente rechazada porque tenemos menor deseo sexual que ella? ¿Accedemos […]