guía práctica cómo mejorar relaciones sexuales gratis

¿Tus relaciones sexuales son como te gustarían?

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¿Te la vas a perder?

Hola, soy María Martínez, psicóloga y sexólga en Barcelona.

Me apasiona ayudar a personas como tú, con tus mismas preocupaciones, a conectar con lo mejor de sí mismas y guiarlas en su proceso de cambio

 

Te ofrezco un espacio para ti, un lugar íntimo y de confianza dónde, a través de la escucha, la comprensión y el trabajo psicoterapéutico encontrarás el camino hacia tu bienestar personal, sexual y de pareja

 

Si sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio, pero no sabes cómo llevarlo a cabo…

 

¡Estaré encantada de acompañarte!

 

También puedes solicitar una sesión de valoración gratuita. 

Maria Martinez sexologa Barcelona

¿Cómo te puedo ayudar?

Si estás buscando a una psicóloga en Barcelona o vía online, nada me gustaría más que ayudarte. 

Lee las distintas modalidades en las que podemos trabajar juntos y elige la que mejor encaje contigo. 

Terapia individual home1

Ansiedad, inseguridad, bajo estado de ánimo, fobias, crisis existenciales…

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Bajo deseo sexual, dificultad para llegar al orgasmo, problemas erección, eyaculación precoz, vaginismo…

Problemas de comunicación, falta de intimidad, rutina, infidelidad…

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Los contenidos más recientes en el blog

Aquí te dejo los últimos artículos del blog. Elige el que más te interese. ¡ A tu gusto!

Esta es la opinión de mis pacientes sobre la terapia

Muchas personas han confiado en mí y algunas han querido compartir su experiencia contigo. 

Aprender a ver la sexualidad de una forma distinta

“La terapia ha sido algo distinta de lo que me esperaba. No me he sentido nada juzgado, más bien lo contrario, me ha servido para relajarme, para bajar la tensión que existía con mi pareja.

 

A partir de ahora no voy a agobiarme, voy a exponer la situación en pareja, sincerarnos, buscar soluciones conjuntas, sin exigencias de resultados inmediatos.

 

Te recomendaría porque transmites tranquilidad, observas y opinas lo justo en el momento adecuado. El clima de confianza y confort es óptimo”.

 

 

 

 Terapia sexual en pareja: Problemas de erección

 

Disfrutar de los placeres poniendo el 100% de atención y 0% de preocupaciones

“He notado que soy yo la que se pone las limitaciones, y sólo yo la que las puede eliminar y dejarse llevar cuando quiere.

 

María se ha mostrado siempre muy cercana a mí, y es muy fácil hablar con ella, al mismo tiempo que te muestra de forma razonada todo lo que cree, y eso hace que lo interiorices más rápido y mejor.

 

Bajo mi perspectiva personal he sentido un cambio para bien muy pronunciado, y en muy poco tiempo.

 

He aprendido a disfrutar y, sobretodo, a centrarme en disfrutar, apartando todo lo demás. Me llevo también el valor añadido de haber recuperado mi vida sexual a nivel individual”.

 

 Terapia sexual: Dificultad para conseguir orgasmo

 
 

Quiero vivir la vida que quiero, quiero decidir qué hacer en cada momento.

“Durante el proceso de terapia he aprendido a defenderme, he perdido el miedo a estar sola  y he aprendido que soy una persona importante para mí.

 

He aprendido que se puede cambiar y aprender, soy un poco más asertiva y empática y ya no estoy siempre al ataque o a la defensiva.

 

Recomendaría la terapia contigo porque eres muy cercana. No das consejos, haces pensar”.

 

Psicoterapia: Dependencia emocional

No está mal sentirse triste, angustiada o enfadada. No te tienes que sentir culpable.

“He notado como la ansiedad disminuía y tenía herramientas para calmarla.

 

La terapia no ha sido como esperaba porque tenía las expectativas muy bajas. No esperaba sentirme comprendida o llegar a entender mis sentimientos y emociones y poder actuar para realmente cambiar las cosas.

 

Has sido una persona muy abierta con quien he podido hablar de todo sin tabús y sin sentirme juzgada o culpabilizada. Me has ayudado a entender las cosas que me pasaban y cómo las podía afrontar”.

Psicoterapia: Ansiedad