guía práctica cómo mejorar relaciones sexuales gratis

¿Tus relaciones sexuales son como te gustarían?

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¿Te la vas a perder?

Hola, soy María Martínez, psicóloga y sexólga en Barcelona.

Me apasiona ayudar a personas como tú, con tus mismas preocupaciones, a conectar con lo mejor de sí mismas y guiarlas en su proceso de cambio

 

Te ofrezco un espacio para ti, un lugar íntimo y de confianza dónde, a través de la escucha, la comprensión y el trabajo psicoterapéutico encontrarás el camino hacia tu bienestar personal, sexual y de pareja

 

Si sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio, pero no sabes cómo llevarlo a cabo…

 

¡Estaré encantada de acompañarte!

 

También puedes solicitar una sesión de valoración gratuita. 

Maria Martinez sexologa Barcelona

¿En qué puedo ayudarte?

Si estás buscando a una psicóloga en Barcelona o vía online, nada me gustaría más que ayudarte. 

Lee las distintas modalidades en las que podemos trabajar juntos y elige la que mejor encaje contigo. 

Ansiedad, inseguridad, bajo estado de ánimo, fobias, crisis existenciales…

Bajo deseo sexual, dificultad para llegar al orgasmo, problemas erección, eyaculación precoz, vaginismo…

Problemas de comunicación, falta de intimidad, rutina, infidelidad…

Los contenidos más recientes en el blog

Aquí te dejo los últimos artículos del blog. Elige el que más te interese. ¡ A tu gusto!

Esta es la opinión de mis pacientes sobre la terapia

Muchas personas han confiado en mí y algunas han querido compartir su experiencia contigo. 

Me siento más cómoda con el sexo y he reconocido situaciones desagradables que me frenaban a la hora de disfrutar.

«Lo que más me ha ayudado de la terapia ha sido reconocer mis propios sentimientos y ver la sexualidad de una forma positiva y natural.

 

De la terapia me llevo haber llegado a mi objetivo principal: llegar al orgasmo.

 

Te recomendaría porque me he  sentido muy cómoda durante las sesiones con un tema que es muy sensible para mí y según mi opinión eso es algo fundamental en una terapia.

 

Por otro lado, yo estaba estancada en el ámbito sexual, sentía que algo me pasaba pero por mí misma tampoco había terminado de indagar en eso y me has ayudado a desestancarme y poder avanzar».

 

Terapia sexual: Dificultad para llegar al orgasmo.

Gracias a diversas herramientas pudimos salir un poco de la rutina en el tema sexual.

«Lo que más me ha ayudado de la terapia ha sido hablarlo con alguien que no fuera mi pareja para tener otro punto de vista, pero con la confianza de que no se lo contará a nadie.

 

Aunque me diese vergüenza hablar, soy bastante tímida, ha sido mejor de lo que creía.

 

Me llevo las herramientas para no hacer lo mismo y para no sentirme obligada a hacer nada que no quiera.

 

Te recomendaría por la comodidad y confianza que desprendes, es fácil hablar contigo, pero hay que abrirse. Si te quedas como un mejillón cerrado no puedes avanzar».

 

Terapia sexual: Falta de deseo sexual

No está mal sentirse triste, angustiada o enfadada. No te tienes que sentir culpable.

«He notado como la ansiedad disminuía y tenía herramientas para calmarla.

 

La terapia no ha sido como esperaba porque tenía las expectativas muy bajas.

 

No esperaba sentirme comprendida o llegar a entender mis sentimientos y emociones y poder actuar para realmente cambiar las cosas.

 

Has sido una persona muy abierta con quien he podido hablar de todo sin tabús y sin sentirme juzgada o culpabilizada.

 

Me has ayudado a entender las cosas que me pasaban y cómo las podía afrontar».

Terapia psicológica:  Ansiedad

Quiero vivir la vida que quiero, quiero decidir qué hacer en cada momento.

“Durante el proceso de terapia he aprendido a defenderme, he perdido el miedo a estar sola  y he aprendido que soy una persona importante para mí.

 

He aprendido que se puede cambiar y aprender, soy un poco más asertiva y empática y ya no estoy siempre al ataque o a la defensiva.

 

Recomendaría la terapia contigo porque eres muy cercana. No das consejos, haces pensar”.

 

Terapia psicológica: Dependencia emocional

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