¿Tus relaciones sexuales NO son como te gustarían?
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¿Te la vas a perder?
Hola, soy María Martínez, psicóloga y sexóloga en Barcelona.
Si sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar…
No te preocupes, estás en el lugar adecuado.
Pongo toda mi experiencia (más de 10 años) y formación, como psicóloga y sexóloga, para ayudarte a conectar contigo mismo y acompañarte en tu proceso de cambio.
Te ofrezco un espacio para ti, un lugar íntimo y de confianza dónde, a través de la escucha, la comprensión y el trabajo psicoterapéutico encontrarás el camino hacia tu bienestar personal y sexual.
Me encontrarás tanto en mi consulta en Barcelona como online.
Así es cómo puedo ayudarte:
Si estás buscando a una psicóloga o sexóloga en Barcelona o vía online, nada me gustaría más que acompañarte.
Lee las distintas modalidades en las que podemos trabajar juntos y elige la que mejor encaje contigo.
Ansiedad, inseguridad, bajo estado de ánimo, fobias, dificultad para relacionarte, problemas de autoestima, duelos…
Bajo deseo sexual, dificultad para llegar al orgasmo, problemas erección, eyaculación precoz, vaginismo…
¿Cómo es hacer terapia conmigo?
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Aquí te dejo los últimos artículos del blog. Elige el que más te interese. ¡ A tu gusto!
Esta es la opinión de mis pacientes sobre la terapia
Muchas personas han confiado en mí y algunas han querido compartir su experiencia contigo.
La terapia me ha ayudado a entender el origen de mis limitaciones emocionales y que puedo superarlas por mí mismo.
“Empecé la terapia en una etapa en la que me sentía bastante solo y “superado”.
Las sesiones de terapia se convirtieron en un lugar donde escarbar en las cosas de mi pasado que habían acabado dando lugar a ciertas creencias que me limitaban y me hacían tener cierto miedo a los demás.
Me siento más capaz de superar nuevas situaciones difíciles en el campo romántico y sexual. Además de un aumento de confianza al ver que soy capaz de lograr mis objetivos, como hacer nuevos amigos.
Cuando empecé pensaba que la terapia consistiría en recibir consejos y directrices para superar mis problemas. Hacerme entender el origen de mis problemas emocionales y guiarme para que yo los enfrente me ha sido de muchísima utilidad”.
Crecimiento
«He tenido problemas relacionados con abusos sexuales en dos ocasiones, uno con un familiar y con mi expareja. Eso me llevó a tapar esos sentimientos que nunca terminé de afrontar y a raíz de ahí, descubrí y entendí muchas cosas sobre mi forma de actuar conmigo y con los demás.
He notado muchos cambios en mí, en la percepción que tengo sobre mi persona. He conseguido poder hablar con más claridad sobre lo que siento. He mejorado mucho mis relaciones de amistad y de pareja, el cambio ha sido muy grande.
He conseguido romper ciertas barreras, hay situaciones del pasado que no puedo solucionar, pero he roto la pantalla que interponía para no sentir nada con respecto a esas cosas que mi cabeza había bloqueado.
Ha sido una situación difícil de afrontar, pero trabajar por detrás el sentimiento de culpa, me ha ayudado a alejarme o poner límites cuando sea más oportuno y a hablar abiertamente sobre ello con mi entorno de confianza cuando lo he necesitado.
Te recomendaría porque desde el minuto uno me he sentido en plena confianza (y eso no siempre es fácil), me has ayudado a plantearme las soluciones por mí misma y a hacer mucha autorreflexión.»
Aprendizaje
«Durante el proceso he notado como iba cambiando la confianza en mí misma y la valoración que hago de mí.
Antes me valoraba poco y me dejaba llevar por lo que querían los demás, abandonándome a mí misma durante el proceso.
Lo que más me ha ayudado del proceso es entender cómo puedo afrontar situaciones para romper el patrón.
La terapia no ha sido como imaginaba, ha sido más introspectiva. Me ha gustado que las respuestas salgan de mí y que no me las dieses tú.
Te recomendaría porque creo que el proceso es muy adecuado, no solo resuelves un problema, sino que al trabajar la raíz te ayuda a resolver otros».
Psicoterapia: Inseguridad personal.
Mi actitud me estaba haciendo daño a mí misma
«Empecé asustada pero contenta de haber tomado la decisión.
María me hizo sentir segura y tranquila desde un primer momento y pronto noté un cambio grande en mi forma de enfrentarme a las cosas de mi alrededor.
Lo más importante para mí ha sido ver que no sirve de nada preocuparse por cosas que aún no han pasado y que posiblemente ni llegarán a pasar….
Y darme cuenta que con mi actitud me estaba haciendo daño sobre todo a mí misma.
María consigue crear un clima de confianza en que hace muy fácil que te abras a hablar de lo que te preocupa y te ayuda a encontrar un camino».
He aparecido en los siguientes medios...
