guía práctica cómo mejorar relaciones sexuales gratis

¿Tus relaciones sexuales NO son como te gustarían?

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¿Te la vas a perder?

Hola, soy María Martínez, psicóloga y sexólga en Barcelona.

Me apasiona ayudar a personas como tú, con tus mismas preocupaciones, a conectar con lo mejor de sí mismas y guiarlas en su proceso de cambio

 

Te ofrezco un espacio para ti, un lugar íntimo y de confianza dónde, a través de la escucha, la comprensión y el trabajo psicoterapéutico encontrarás el camino hacia tu bienestar personalsexual.

 

Si sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar…

No te preocupes, estaré encantada de guiarte y acompañarte. 

María Martínez sexóloga Barcelona

¿En qué puedo ayudarte?

Si estás buscando a una psicóloga o sexóloga en Barcelona o vía online, nada me gustaría más que acompañarte. 

Lee las distintas modalidades en las que podemos trabajar juntos y elige la que mejor encaje contigo. 

Ansiedad, inseguridad, bajo estado de ánimo, fobias, dificultad para relacionarte, problemas de autoestima, duelos

Bajo deseo sexual, dificultad para llegar al orgasmo, problemas erección, eyaculación precoz, vaginismo…

Protocolo de seguridad covid-19

Debido a la situación actual, te recomiendo que valorares la opción de realizar terapia online para así evitar desplazamientos y, entre todos, poder controlar la propagación del Covid-19. 

 

Si te es imposible hacer las sesiones online por privacidad o cualquier otro impedimento, algunos días puntuales realizaré terapia presencial para que todo el mundo pueda ser atendido. 

 

Para la tranquilidad de todos, el centro donde visito ha adoptado las siguiente medidas higiénicas y de seguridad siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias.  

¿Cómo es hacer terapia conmigo?

Si estás pensando en ir a un psicólogo o sexólogo, es normal que te sientas nervioso y lleno de dudas respecto a cómo va a ser la terapia.

 

 

Trabajo desde una corriente integradora. Me he formado y sigo formándome constantemente para adaptarme a tus necesidades y circunstancias. 

Los contenidos más recientes en el blog

Aquí te dejo los últimos artículos del blog. Elige el que más te interese. ¡ A tu gusto!

Esta es la opinión de mis pacientes sobre la terapia

Muchas personas han confiado en mí y algunas han querido compartir su experiencia contigo. 

La terapia me ha ayudado a entender el origen de mis limitaciones emocionales y que puedo superarlas por mí mismo.

“Empecé la terapia en una etapa en la que me sentía bastante solo y “superado”. 

 

Las sesiones de terapia se convirtieron en un lugar donde escarbar en las cosas de mi pasado que habían acabado dando lugar a ciertas creencias que me limitaban y me hacían tener cierto miedo a los demás.

 

Me siento más capaz de superar nuevas situaciones difíciles en el campo romántico y sexual. Además de un aumento de confianza al ver que soy capaz de lograr mis objetivos, como hacer nuevos amigos.

 

Cuando empecé pensaba que la terapia consistiría en recibir consejos y directrices para superar mis problemas. Hacerme entender el origen de mis problemas emocionales y guiarme para que yo los enfrente me ha sido de muchísima utilidad.”.

 

Terapia psicológica: Dificultades para relacionarse

Una yo en paz y relajada con la vida

«La terapia me ayudó a tomar una decisión muy complicada y, a partir de esa decisión, a ir construyendo a partir del gran cambio vital que vino después.

 

A raíz de empezar con María pude ir tejiendo poco a poco una red de seguridad que me sirvió, primero, para dar el paso y no morir en el camino, y segundo, para poder descansar, con una especie de colchón emocional. Una sujeción propia muy confortable.

 

Ha sido mucho mejor de lo que yo esperaba, de hecho. María me ha hecho sentirme acompañada. Ella te da seguridad en el proceso, y te aporta un matiz de cercanía que para mí ha sido crucial en mi aprendizaje y trabajo.

 

Te recomendaría por ser extremadamente profesional, cercana, confiable. Porque eres la Marie Kondo emocional. Ayudas a limpiarte, a ordenarte. Pesos y cargas innecesarias fuera.»

 

Terapia psicológica:  Ruptura de pareja

Confianza

«El cambio más notable ha sido lograr sentir places e incluso llegar al orgasmo.

 

Lo que más me ha ayudado de la terapia ha sido la confianza que he sentido para hablar y revelar cosas de mí misma.

 

Durante la terapia me he sentido emocionada e ilusionada por estar cada vez más cerca de solucionar mi problema.

 

Te recomendaría por tu cercanía que facilita mucho la comunicación».

 

Terapia sexual: Dificultad para llegar al orgasmo.

Mi actitud me estaba haciendo daño a mí misma

«Empecé asustada pero contenta de haber tomado la decisión. María me hizo sentir segura y tranquila desde un primer momento y pronto noté un cambio grande en mi forma de enfrentarme a las cosas de mi alrededor.

 

Lo más importante para mí ha sido ver que no sirve de nada preocuparse por cosas que aún no han pasado y que posiblemente ni llegarán a pasar…. Y darme cuenta que con mi actitud me estaba haciendo daño sobre todo a mí misma.

 

María consigue crear un clima de confianza en que hace muy fácil que te abras a hablar de lo que te preocupa y te ayuda a encontrar un camino».

 

Terapia online: Ansiedad

He colaborado con los siguientes medios...