lubricante íntimo

¿Seguro que usas el lubricante adecuado?

¿Alguna vez has sentido incomodidad o molestias durante un momento íntimo por falta de lubricación? La solución es más sencilla de lo que piensas. 

 

Aunque pueda parecer un detalle insignificante, utilizar el lubricante correcto va más allá de comprar un simple complemento: es la clave para hacer que tus encuentros sexuales sean mucho más cómodos y placenteros.

 

Ya que cada uno está diseñado para responder a diferentes necesidades y experiencias. 

 

Con tantas opciones disponibles en el mercado, elegir el lubricante apropiado para ti puede ser un poco abrumador y confuso, pero no te preocupes.

 

Como psicóloga especializada en terapia sexual, resuelvo estás dudas muchas veces en mi consulta.

 

Por ese motivo, he creado esta guía para explicarte todo lo que necesitas saber, para que derribes mitos y puedas tomar la decisión más adecuada y que encuentres esos  lubricantes íntimos que mejor se adaptan a tus necesidades y vida sexual. 

¿Qué es un lubricante íntimo y para qué sirve?

Los lubricantes íntimos  son geles diseñados tanto para intensificar el placer como para reducir la fricción y facilitar el deslizamiento en las relaciones sexuales (penetración vaginal o anal) y en la masturbación (con o sin juguetes sexuales). 

¿Cuándo necesitas usar lubricante?

Aunque muchas personas asocian su uso a etapas como la menopausia,  aquí tienes las principales situaciones en las que los puedes utilizar: 

Tipos de lubricantes

Cada tipo de lubricante tiene sus ventajas dependiendo de la práctica sexual, el momento y tus preferencias. Aquí tienes una guía rápida: 

Según su composición

Lubricantes a base de agua

Ideales si buscas una sensación natural, ligera y fáciles de limpiar. Compatibles con juguetes sexuales y preservativos. Perfectos para uso frecuente, pero requieren reaplicación.

pene

Para penes

ano

Para Anos

preservativo

Compatible con preservativos de látex

icono vulva

Para vulvas

silicona hipoalergenica

Testado dermatológicamente

Compatible con juguetes sexuales

Lubricantes a base de silicona

Pensados para relaciones sexuales más duraderas y prolongadas. Adecuados para utilizarlos en el sexo anal o encuentros en el agua. Incompatibles con juguetes de silicona.

icono vulva

Penetración vaginal

preservativo

Compatible con preservativos de látex

Larga duración

Larga duración

ano

Penetración anal

No compatible juguetes silicona

NO compatible con juguetes silicona

apto sexo en el agua

Ïdeal sexo en el agua

Uso : Aplicar unas gotitas con un suave masaje.

icono vulva

Penetración vaginal

preservativo

Compatible con preservativos de látex

Larga duración

Larga duración

ano

Penetración anal

No compatible juguetes silicona

NO compatible con juguetes silicona

apto sexo en el agua

Ïdeal sexo en el agua

Lubricantes a base de aceite

Conocidos por su permanencia y duración, pero no son compatibles con el látex.

Según la ocasión (momento y frecuencia)

Cada situación requiere un tipo de lubricante distinto.

 

Aquí tienes algunas recomendaciones para que puedas escoger el lubricante perfecto para ti según el contexto y la frecuencia en la que lo vayas a usar. 

Uso regular, para cada relación íntima: lubricantes a base de agua

Si tienes sequedad vaginal y necesitas un lubricante regularmente lo ideal es que utilices un gel íntimo a base de agua, ya que son los más cómodos y versátiles.

 

Su textura ligera imita la lubricación natural, cuidando tu salud íntima y facilitando la penetración. 

pene

Para penes

ano

Para Anos

preservativo

Compatible con preservativos de látex

icono vulva

Para vulvas

silicona hipoalergenica

Testado dermatológicamente

Compatible con juguetes sexuales

Para utilizar con juguetes sexuales o preservativos: lubricantes compatibles

Si utilizas preservativo o juguetes sexuales busca siempre lubricantes compatibles como los de base acuosa o silicona.

 

Así protegerás los materiales de los juguetes haciendo que duren más y mantendrás la seguridad del preservativo, cuidando de tu salud sexual. 

pene

Para penes

ano

Para Anos

preservativo

Compatible con preservativos de látex

icono vulva

Para vulvas

silicona hipoalergenica

Libre de parabenos.

Compatible con juguetes sexuales

Para momentos espontáneos o fuera de casa: Lubricantes monodosis

Si eres de llevar un «por si acaso», si eres de momentos improvisados o si quieres probar un lubricante antes de comprar un envase más grande los geles monodosis son ideales para tener una pequeña cantidad siempre a mano. 

 

Son discretos, higiénicos y fáciles de transportar si te vas de viaje.  Perfectos para  probar y descubrir cuál es el que mejor va contigo. 

 

sabor fresa

Sabor fresa

sabor

Comestible

preservativo

Compatible con preservativos de látex

Ideal para viajar

apto sexo en el agua

Resistente al agua

Compatible con juguetes sexuales

Para tener experiencias sensoriales: lubricantes con efectos y sabores

Si  te apetece explorar nuevas sensaciones y añadir un toque divertido a tus relaciones sexuales los lubricantes con efectos especiales (calor, frío, cosquilleo o de sabores) son tu opción para esos momentos en los que te apetece salir de la rutina y añadir una chispa especial. 

sabor

Apto sexo oral

preservativo

Compatible con preservativos

Larga duración

45 min de duración

lubricante agua

Lubricante base agua

Compatible con juguetes sexuales

no recomendado para embarazadas

No recomendado para embarazadas

Uso: Aplicar una pequeña cantidad sobre el pene y la base de los genitales. Los efectos son casi inmediatos. 

sabor

Arce, cereza, coco, frambuesa, fresas con cava, fruta de la pasión, melón y té verde.

preservativo

Compatible con preservativos

lubricante agua

Lubricante base agua

suave

Textura suave y sedosa

Compatible con juguetes sexuales

Uso: Aplica un poco de lubricante en la palma de tu mano y extiéndelo a través de un suave y excitante masaje erótico. 

lubricante agua

Lubricante base agua

Larga duración

Duración 20 min

preservativo

Compatible con preservativos de látex

no ingerir

No ingerir

tipo vibracion

Efecto vibración

Compatible con juguetes sexuales

Uso: Aplicar unas gotitas en el clítoris o un poco más en el pene. En 30 segundos sentirás un cosquilleo estimulante.

Para el sexo anal: lubricantes anales

Para disfrutar del sexo anal de forma segura y sin molestias un buen lubricante puede marcar la diferencia.

 

Los geles anales tienen una textura más espesa y duradera, ayudando a relajar la zona y reducir la fricción evitando así molestias. 

lubricante agua

Base de agua

limpieza

No mancha

preservativo

Compatible con preservativos

ph respetuoso

PH respetuoso

silicona hipoalergenica

De alta calidad médica

Compatible con juguetes de silicona

Uso : Aplica una pequeña cantidad sobre la zona y extiende con ayuda de los dedos de manera uniforme. 

Preguntas frecuentes sobre los lubricantes

¿Dónde se aplica el lubricante?

La duración del efecto depende del tipo de lubricante utilizado y del uso que le des.  

Técnicamente sí podrías usar el mismo lubricante para ambas zonas. Pero te recomiendo que utilices uno específico para cada zona. 

 

La piel del ano es muy sensible y no lubrica de forma natural, por lo que un lubricante a base de silicona será más adecuado porque tiene una mayor durabilidad y no hará falta que reapliques tantas veces. 

 

En cambio, la vagina se beneficia más de los lubricantes a base de agua tanto por su composición como por la compatibilidad con preservativos y juguetes. 

Si quieres simplificar y sólo utilizar un producto, busca un lubricante de alta calidad, que sea compatible tanto con la vagina como con el ano y lee detenidamente las indicaciones del fabricante. 

 

Los lubricantes a base de agua son los más fáciles de limpiar, ya que se disuelven con agua y no dejan manchas permanentes. 

 

En cambio, los lubricantes a base de silicona y los aceites son más complicados de limpiar porque dejan residuos grasos que, si no se actúa rápidamente, pueden adherirse a los tejidos. 

 

Para evitar sorpresas, puedes utilizar sábanas específicas para estos momentos o una toalla que proteja la superficie. 

Sí, la compatibilidad entre lubricante y preservativo es algo que tienes que tener en cuenta, ya que algunos lubricantes pueden debilitar el látex y reducir su eficacia. 

Igual que pasa con los preservativos, no todos los lubricantes son compatibles con los materiales de los juguetes sexuales. Los lubricantes a base de agua son los más compatibles. 

Antes de utilizar cualquier  lubricante con un juguete haz una pequeña prueba en una parte que no muy visible del juguete. Así evitarás sorpresas desagradables.

 

Elegir el lubricante adecuado también es cuidar de tus juguetes y mantenerlos en perfectas condiciones. 

Una vez más depende de la composición del lubricante. Aunque el lubricante se pueda consumir de forma segura no se considerada un alimento. 

Los lubricantes caseros pueden parecer una solución rápida, pero te recomiendo que inviertas en un producto que garantice que sea seguro y de calidad

 

Muchos productos, aunque parezcan seguros, pueden causar irritaciones, infecciones, alergias o dañar el preservativo y los juguetes sexuales. 

 

Yo no me arriesgaría. 

Muchas veces confundimos el hidrante vaginal con el lubricante y, aunque ambos productos ayudan a mejorar la comodidad en las relaciones sexuales, tienen funciones distintas y se usan en situaciones diferentes. 

Hidratante vaginal

Es un producto diseñado para hidratar y restaurar la humedad de la vagina.

 

El objetivo es tratar la sequedad vaginal y mantener la salud de los tejidos vaginales.

 

No está diseñado para utilizarlo durante las relaciones sexuales, sino que su uso es diario como harías con la crema hidratante. 

Lubricante íntimo

El gel lubricante está diseñado para facilitar el deslizamiento y reducir la fricción durante las relaciones sexuales.

 

Es útil para aquellas personas que experimentan dolor por fricción o para quienes les gusta experimentar sensaciones diferentes. 

Recomendaciones finales para disfrutar al máximo

Si necesitas hacerme alguna pregunta sobre tus problemas sexuales o quieres iniciar una terapia sexual en Barcelona u online ponte en contacto conmigo. 

 

¡Estaré encantada de ayudarte! 

¡Un abrazo y nos vemos en el próximo post!

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