Problemas de erección: disfunción eréctil e impotencia.

¿Crees que sufres de disfunción eréctil o impotencia? ¿Consigues buenas erecciones pero te cuesta mantenerlas o las pierdes en el «momento» preservativo o justo antes de penetrar? ¿En un encuentro sexual perdiste o no conseguiste la erección y, desde ese día, las erecciones no son como antes? ¿Estás desesperado porque ya no sabes qué hacer […]

Ansiedad sexual: Descubre cómo afecta la ansiedad a tus relaciones sexuales

¿Se puede disfrutar de las relaciones sexuales con ansiedad? Un estudio nos advierte que el 70% de las relaciones sexuales que se mantienen con ansiedad son poco o nada satisfactorias. Vivimos sumergidos en un estado de estrés constante, prisas, preocupaciones, corriendo todo el tiempo, con mil tareas por hacer… Estas situaciones nos generan estrés, alteran […]

9 consejos para mejorar las relaciones sexuales con tu pareja

En temas de sexualidad siempre podemos descubrir nuevas estrategias para mejorar las relaciones sexuales. El primer paso para tener una vida sexual placentera es dar a nuestra sexualidad un lugar prioritario en nuestra vida, interesarnos por ella y querer mejorarla.   En este artículo quiero darte 9 sencillas claves que tienen que estar presentes en […]

¿ Cómo afecta la menopausia a tu sexualidad?

Con la llegada de la menopausia son muchas las mujeres que me consultan por los cambios que se producen en su sexualidad.    Y es que la menopausia es una etapa normal del ciclo vital de la mujer que viene acompañada de una serie de cambios tanto a nivel físico como psicológico que pueden afectar a tu sexualidad. […]