Cómo decir no sin sentirme culpable

¿Cuántas veces haces cosas que no quieres, por no saber decir que no? ¿Cuántas veces te comprometes con cosas que no quieres por no saber negarte? ¿Por qué actúas así? ¿Qué consecuencias tiene que lo hagas? ¿Cómo puedes dejar de hacerlo sin sentirte culpable? En este artículo me gustaría darte respuesta a todas estas preguntas […]