Y por si no se te ocurre nada, te propongo realizar dos ejercicios que te ayudarán a conectar contigo mism@ y a quererte un poco más.
El primero consiste en escribir lo que te mereces en una relación de pareja.
Si estás viviendo en singular es un buen momento para pensar en cómo te gustaría que fuera tu vida en pareja (si es que algún día la quieres tener).
Por ejemplo: puedes preguntarte qué es para ti una relación de pareja, en qué se basa, cuáles son los pilares fundamentales… qué cualidades tiene que tener la otra persona, cómo quieres que te trate, qué es lo que no estás dispuesta a soportar…
Si quieres encontrar el amor tendrás que saber qué buscar.
El siguiente ejercicio consiste en escribirte una carta de amor a ti mism@.
Sí, sí como lo oyes (no me he vuelto loca).
¿Si lo haces por los demás por qué no para ti?
Acostumbras a criticarte y a juzgar las cosas que haces mal, pero qué pasa con lo positivo.
Si te pregunto por tus cualidades y fortalezas ¿sabrías describirme todo tu potencial?
Aprovecha este momento, para darte amor a ti mism@, para comprenderte y perdonarte los errores cometidos.
Porque sí tú no te quieres a ti mism@, ¿Quién lo va a hacer?