¿Qué derechos sexuales tengo?

Aprovechando que hoy es el «Día Mundial de la Salud Sexual» me gustaría hablate sobre los derechos sexuales. Todos hemos oído hablar de los derechos humanos, pero ¿sabías que también existen derechos sexuales? ¿Qué son los derechos sexuales? Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres […]

Buscando el placer… masculino

Hemos desmitificado la masturbación y hablado sobre cómo se masturban las mujeres, en este artículo me gustaría hablar sobre la masturbación masculina. ¿Cómo se masturban los hombres? La manera más habitual es estimulando la zona genital, sobre todo la parte superior del pene, el glande y el frenillo, también suelen excitarse frotando, acariciando o presionando el tronco del pene. La estimulación […]

Masturbación femenina: Buscando el placer femenino

Después de desmitificar la masturbación y hablar sobre sus beneficios, en este artículo me gustaría hablar sobre la masturbación femenina.. ¿Cómo se masturban las mujeres?   Existen muchas técnicas de autoestimulación, no obstante, la mayoría de mujeres suele serle fiel a una de ellas.   La manera más común es frotar suavemente, presionar o restregar con fuerza el monte […]

Sexo a solas

A lo largo de la historia judeocristiana, la masturbación ha sido castigada y censurada, creando muchas actitudes negativas, creencias erróneas y mitos que tienen su origen en la idea de que la procreación es el único propósito de la conducta sexual.   Actualmente estos mitos siguen afectando nuestra sexualidad por lo que me gustaría dedicar este artículo a […]

4 formas para aumentar tu deseo sexual

Descubre cómo aumentar tu deseo sexual con estas 4 claves  Como has leído en el artículo «¡Qué pereza! La falta de deseo sexual» el deseo erótico no aparece de forma espontánea, sino que es voluntad y es intencional.   Esto significa que tienes más control sobre él de lo que piensas. A continuación te planteo […]

Día Internacional de la tolerancia cero con la Mutilación Genital Femenina

Hoy es un día para luchar contra la mutilación genital femenina, práctica que atenta contra la vida sexual y reproductiva de las mujeres. Actualmente, se estima que, en África, son sometidas cada día unas 6 mil niñas. ¿Qué es la Mutilación Genital Femenina? La Mutilación genital femenina (MGF) hace referencia a una serie de prácticas que consisten en […]

¡Qué pereza!: La falta de deseo sexual

¿Se puede desear lo que ya se tiene? Uno de los problemas sexuales más frecuentes en terapia sexual y que afecta tanto a hombres como a mujeres es la falta de deseo sexual.   Si la sexualidad no es una prioridad para ti, si ya no sientes la necesidad de tener sexo y podrías vivir perfectamente sin […]